Towel workout. Perfect to do at home. 2-3 series of 10 exercises, alternating one for the legs/glutes and one for the abs. Do your favorite warm up first!
Perfetto da fare in casa. Servono solo 2 asciugamani piccoli! 2-3 serie da 10 esercizi, alternando un esercizio per le gambe e i glutei ad uno per gli addominali. Buon divertimento! Enjoy!
